January 2017

STAY STRONG kniha: 22. LEDNA

31. january 2017 at 20:03 | © demifan | Posted by: mitchie. |  STAY STRONG kniha

Nikdy se nestyď za své pocity. Máš právo prožívat jakoukoliv emoci a dělat všechno, co tě naplňuje štěstím.

Nejsme roboti. Jsme lidské bytosti a díky své schopnosti procítit celou škálu emocí jsme jedineční. Někdy to ale bývá náročné, je úžasné, čeho všeho jsou naše těla schopná. Někdy se rozesměju od pláču, někdy se rozpláču od smíchu. Emoce v žádném případě nejsou projevem slabosti, ale síly a nadšení.

Tvůj dnešní cíl: Podívej se na film, který tě rozesměje, nebo si poslechni písničku, která tě rozpláče. Přijmi své emoce a buď na ně hrdá.

STAY STRONG kniha: 21. LEDNA

31. january 2017 at 19:59 | © demifan | Posted by: mitchie. |  STAY STRONG kniha

Starosti nezbavují zítřek problémů, jen ubírají dnešku sílu.

Lidé občas věří, že starosti mají v sobě něco produktivního. Vysávají z tebe však všechnu energii a radost z práce. Dělat si starosti je přirozená lidská vlastnost, ale pokud jim podlehneme, zavalí nás ještě větší problémy. Starosti tě mžná na čas zaměstnají, ale nikam nevedou.

Tvůj dnešní cíl: Když si začneš dělat starosti, uvědom si, že nemůžeš mít vše pod kontrolou. Raději se věnuj něčemu praktickému, například si udělej rozpočet na budoucí týden a nebo si napiš rozvrh přístího dne. Buď aktivní a zbav se stresu. Stres nepřináší nic dobrého.

STAY STRONG kniha: 20. LEDNA

31. january 2017 at 19:55 | © demifan | Posted by: mitchie. |  STAY STRONG kniha

Jen ty sama víš, co je pro tebe nejlepší, proto poslouchej svůj instinkt.

Poslouchej hlas svého vnitra, jakoby to byl hlas milujícího rodiče a nebo dobrého kamaráda. To je nejúpřímější čas tvé duše, klíč ke štěstí. Někdy ho přehlučí myšlenky, obavy či jiní lidé a ty neposloucháš vlastní hlas. Udělej vše proto, aby jsi ho znovu slyšela.

Tvůj dnešní cíl: Jdi za hlasem tvého srdce.

STAY STRONG kniha: 19. LEDNA

31. january 2017 at 19:52 | © demifan | Posted by: mitchie. |  STAY STRONG kniha

Lidé se nejčastěji vzdávají své moci, když si myslí, že žádnou nemají.

Pokud lidem dovolíš, aby tě zakopali pod černou zem a připustíš, že nemáš co nabídnout, poddáváš se jim. Takto jim dáváš volnou ruku, aby si tě podmanili. Nikdo nemá právo vzít ti moc - je jen a jen tvoje.

Tvůj dnešní cíl: Používej hlas, který si dostala do vínka. Z plných plic zakřič, čemu věříš. Nikomu nedovol, aby tě umlčel.

STAY STRONG kniha: 18. LEDNA

31. january 2017 at 19:48 | © demifan | Posted by: mitchie. |  STAY STRONG kniha

Pevně věřím, že vše na světě se děje z určitého důvodu.

Nevěřím na náhody. Věřím, že vše probíhá tak, jak má. Pokud pozorně zhodnotíš každou zkušenost ve svém životě, uvědomíš si, že je přímým důsledkem tvých skutků a myšlenek.

Tvůj dnešní cíl: Nebraň se nečekaným událostem ani si nepřej, aby co nejrychleji utekli. Po čase zjistíš, že ty události přispěly svým dílem ke zlepšení tvého života.

STAY STRONG kniha: 17. LEDNA

31. january 2017 at 19:46 | © demifan | Posted by: mitchie. |  STAY STRONG kniha

Pamatuj si, že nikdo s tebou nesmí zacházet jako s méněcenným, pokud tomu sám nedopustíš.

V životě potkáš lidi, kteří tě chtějí využít a vnutit ti svůj pohled na sebe. Je na tobě, jak se zachováš. Pokud dovolíš ostatním, aby rozhodovali za tebe, vzdáváš se své důstojnosti. Můžeš jí však získat zpět, pokud navýšíš spojení s vyšší mocí.

Tvůj dnešní cíl: Nedopusti, aby tě někdo využíval a nebo s tebou manipuloval. Nezapomeň, že máš právo prožívat život a lásku, jakou si zasloužíš.

STAY STRONG kniha: 16. LEDNA

31. january 2017 at 19:42 | © demifan | Posted by: mitchie. |  STAY STRONG kniha

Když jdeš vyskočit z kůže, představ si, že jsi v kůži někoho jiného.

Je lehké zamotat se ve vlastním světě a dát se převálcovat dramatickými situacemi. Je těžké si uvědomit, že jsme v tom ponoření až po uši. Skrývá se v tom nebezpečí, že za chvíli ztratíme spojení s realitou. Neotáčej se zády ke svým pocitům a utrpením, ale měj na mysli, že někteří lidé jsou na tom hůř než ty.

Tvůj dnešní cíl: Podívej se na svět jiného úhlu a zúčastni se na veřejně prospěšných pracích a nebo činností charitativní organizace. Udělej si seznam deseti až patnácti lidí, za které jsi vděčná - bez ohledu na to, jakou úlohu hrají e tvém životě.

STAY STRONG kniha: 15. LEDNA

31. january 2017 at 19:37 | © demifan | Posted by: mitchie. |  STAY STRONG kniha

Moje mamka mi vždy říkala, že když nenajdu nic, proco se vyplatí žít, ať hledám něco, pro co se vyplatí zemřít.

Každý z nás má důvod žít na této překrásné Zemi. Je pouze na nás, co uděláme se svým životem a čím ho naplníme. Nejdůležitější je mít jasný cíl a něčemu věřit, protože to život naplňuje světlem a pomáhá ti uvědomit jeho smysl.

Tvůj dnešní cíl: Najdi v životě něco, pro co každé ráno vstaneš, a neztrácej výdrž. Stůj pevně za tím, čemu věříš.

WOMEN’S MARCH IN LOS ANGELES, CA (21.1.207)

31. january 2017 at 19:32 | © demifan | Posted by: mitchie. |  Appearances 2017

image host image host image host image host image host